心と体
心と体 · 2018/08/14
ヒトの話しを聞くのでも、ヒトの体に触れるのでも、大切なのは同調であって共感ではない。 カウンセリングも整体も、相手に自分の不調に気付いてもらうというのが目的で、一方的にセラピストが治してあげるということではありません。主体は本人です。...
心と体 · 2018/08/08
あまり意識して休んだことが無い人が疲れた時に「休もう」とすると、まずじっとしてみるとか、ゆっくり本を読んでみるとか、ストレッチをしてみるとか、世間一般的に休めると言われていることを試す傾向にあります。...
心と体 · 2018/08/06
肩コリなったことないですとか、腰が痛いの意味が分かりませんっていう方って時々いらっしゃいます。 もちろん、お客さんではありません。 で、お客さんの中には、数年前までは寝れば何でも治ってたのにここ１～２年つらくって、という方が半分くらいいます。...
心と体 · 2018/08/04
「気持ちがちょっと楽になる」ってのが一番だと思うんですよ。 少し前まで、わたしは不調の根本原因からが体なのか心なのか分からないけどどちらにしても根本から対応したいと思っていました。これこそが目指すところだと思っていました。 最近は、それだけじゃないよなと思うようになりました。...
心と体 · 2018/07/27
吸い玉シリーズ第２弾ですね。 シリーズ物だと読み率が下がるので、シリーズものと一見分からないようにしてみた。 と、書いてしまうと本文の先頭は表示されてしまうので丸ワカリです。...
心と体 · 2018/07/26
前髪のことを書いていて思ったのですが、クセって、一生続けなきゃいけないものではないと思うんですよ。 クセがあるからこそ出来ることもありますけど（走る人は体のクセを整えてしまうといつもの走りができなくなるとか）、これを絶対に変えられないからと縛られなくてもいいと思うんです。 縛られることで広がる可能性というものもありますけど。...
心と体 · 2018/02/01
ここのところ、ことある度に感じているのですが、何事も結構些細なことの積み重ねですね。 あくまで自分のことです。 結構重く考えてやっと実行してみたら肩透かしをくらったり、 思いついたままにすぐ行動に移したら、急に大きな展開があったり、 でその大きな展開！と思ったことも実は普通のことで。...
心と体 · 2018/01/12
今年は早くに冬が始まったのに、しばらく穏やかな日が続いていたのですっかり油断していました。 Hunterの長靴を愛用しています。もう１２年。 今は２代目でネイビー、初代は赤でした。 初代もかなり長いこと使っていて、ゴムが白っぽくなってきたことと、 郵便局で子供と間違えられたので今は落ち着いた色のものを使っています。...